ジョギングが習慣になってくるとどうしても人との関わりが欲しくなってきます。 街を走っていると同じようにジョギングしている人がいるので、毎日毎日あっているうちに異性だとちょっと気になってきます。 そうすると、どちらからともなく声を掛けてみよう…

ジョギングはすごく体にいいと思います。まず、ジョギングを続けていると、かなりやせると思います。基本的に３０分以上運動するといいといわれているので、この運動を毎日続ければ、かなり、スリムになると思います。やせると、動くのも楽になるので、身軽…